EMERGENCY FOOD Gemüse Jambalaya

Zutaten:

Langkornreis, Würzmischung (enthält Sellerie), Gemüsemischung in veränderlichen Anteilen 22,4% (Tomaten, Sellerie, Karotten, Zwiebeln, Erbsen, Lauch, Mais), Currysoße (enthält Soja, Senf, Gluten, Milch), Kurkuma, Cayenne-Pfeffe

Allergene:

Glutenhaltig, Milch, Sellerie, Senf, Soja

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Trockenprodukt
Brennwert / kJ/kcal: 1394/333
Kohlenhydrate / Carbohydrates: 65,9g
davon Zucker / of which sugar 14,8g
Fett / Fat: 2,6g
davon gesättigte Fettsäuren / of which saturated fatty acids 1g
Eiweiss / Protein: 9g
Salz / Salt 6,2g

Zubereitung:
Inhalt in 1400 ml kochendes Wasser einrühren und 8 Minuten ziehen lassen.

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